RAKYATSULBAR.COM – Demam berdarah dengue (DBD) merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Salah satu tantangan utama bagi pasien DBD adalah penurunan jumlah trombosit dalam darah, yang dapat menyebabkan komplikasi serius. Oleh karena itu, penting bagi pasien untuk mengetahui cara meningkatkan kadar trombosit selama masa pemulihan.
Trombosit berperan penting dalam proses pembekuan darah. Ketika jumlah trombosit menurun, risiko perdarahan meningkat, yang bisa berakibat fatal. Dalam kasus DBD, kadar trombosit sering kali menurun drastis, sehingga perhatian khusus diperlukan untuk mengembalikan jumlahnya ke tingkat normal.
Langkah-Langkah Meningkatkan Trombosit
- Istirahat yang Cukup
- Istirahat adalah kunci untuk mempercepat proses penyembuhan. Tubuh yang cukup istirahat dapat memproduksi sel-sel darah dengan lebih efisien.
- Konsumsi Makanan Bergizi
- Vitamin B12: Makanan seperti hati sapi, remis, dan telur mengandung vitamin B12 yang penting untuk kesehatan sel darah.
- Vitamin C: Buah-buahan seperti kiwi, jeruk, dan stroberi dapat membantu meningkatkan fungsi trombosit.
- Folat: Sayuran hijau seperti bayam dan kacang-kacangan kaya akan folat yang mendukung pembentukan sel darah.
- Zat Besi: Makanan seperti daging merah dan sayuran hijau gelap dapat meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh, yang penting untuk produksi trombosit.
- Hidrasi yang Cukup
- Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik sangat penting selama pemulihan dari DBD. Air putih dan minuman elektrolit dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.
- Konsultasi dengan Dokter
- Selalu penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis mengenai kondisi kesehatan Anda. Dokter mungkin akan merekomendasikan suplemen atau perawatan tambahan jika diperlukan.
Meningkatkan kadar trombosit selama terjangkit demam berdarah adalah hal yang sangat penting untuk mencegah komplikasi serius. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas dan mendapatkan perawatan medis yang tepat, pasien DBD dapat mempercepat proses pemulihan yang efektif.
