GOWA, RAKYATSULBAR.COM – Sebanyak 34 guru sekolah dasar (SD) anggota Kelompok Kerja Guru (KKG) Wilayah I Kecamatan Pallangga, Kabupaten Gowa, mengikuti psikoedukasi regulasi emosi berbasis RULER yang digelar tim Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) Universitas Negeri Makassar (UNM), Sabtu (8/8/26).
Kegiatan tersebut merupakan bagian dari program bertajuk Optimalisasi Regulasi Emosi dalam Mendukung Kesejahteraan Psikologis Guru Sekolah Dasar. Program ini didanai Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LP2M) UNM melalui skema Program Kemitraan Masyarakat (PKM) PNBP Tahun Anggaran 2026.
Tim pelaksana terdiri atas Astiti Tenriawaru Ahmad dan Nurfajriyanti Rasyid. Program ini dilatarbelakangi tingginya tekanan psikologis yang dihadapi guru, mulai dari beban administrasi, pengelolaan kelas, hingga tuntutan orang tua dan berbagai pemangku kepentingan.
Tekanan tersebut berisiko memicu kelelahan emosional atau burnout apabila tidak dikelola dengan baik, sehingga dapat berdampak pada kualitas pembelajaran dan interaksi guru dengan siswa.
Dalam kegiatan ini, peserta dibekali pemahaman dan keterampilan mengelola emosi secara adaptif untuk mendukung kesejahteraan psikologis dalam menjalankan profesinya.
Antusiasme peserta terlihat dari jumlah kehadiran yang mencapai 34 orang, melampaui target awal sebanyak 30 peserta. Mereka berasal dari 26 sekolah dan instansi di wilayah Pallangga, termasuk dua perwakilan Dinas Pendidikan.
Materi pelatihan menggunakan pendekatan RULER, yakni Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, dan Regulating Emotions. Pendekatan ini mengajarkan lima keterampilan utama dalam mengenali, memahami, memberi nama, mengekspresikan, serta mengelola emosi.
Peserta juga mendapatkan materi tentang kesejahteraan psikologis, deteksi dini sinyal emosi, serta strategi regulasi emosi. Untuk memperkuat pemahaman, tim memperkenalkan sejumlah perangkat praktis, seperti Meta Moment, Mood Meter, dan RULER Blueprint.
Kepuasan Peserta Capai 4,63 dari 5
Hasil evaluasi menunjukkan respons positif terhadap pelaksanaan kegiatan. Berdasarkan kuesioner yang diisi seluruh peserta, rata-rata tingkat kepuasan mencapai 4,63 dari skala maksimal 5.
Kejelasan fasilitator dalam menyampaikan materi menjadi aspek dengan penilaian tertinggi, yakni 4,74. Sementara aspek manfaat kegiatan, termasuk pemahaman emosi diri, kemampuan mengelola emosi, meningkatkan resiliensi, dan penerapan regulasi emosi dalam kehidupan sehari-hari, memperoleh skor antara 4,59 hingga 4,65.
Sebanyak 24 peserta atau 71 persen juga menyampaikan saran dan tanggapan. Mayoritas mengapresiasi manfaat kegiatan serta berharap pelatihan serupa dapat dilaksanakan secara berkelanjutan.
Bahkan, sejumlah peserta mengusulkan agar kegiatan tersebut digelar setiap bulan, dengan pendalaman materi dan contoh konkret penerapan regulasi emosi dalam proses pembelajaran di kelas.
Dilanjutkan dengan E-Modul dan Pendampingan
Tim PKM UNM menyampaikan bahwa psikoedukasi tersebut merupakan tahap awal dari rangkaian program pengabdian kepada masyarakat.
Selanjutnya, program akan dilanjutkan melalui pengembangan e-modul regulasi emosi, pendampingan bagi guru mitra, serta evaluasi untuk mengukur keberhasilan program.
Melalui kegiatan ini, tim berharap para guru mampu mengembangkan keterampilan regulasi emosi yang lebih adaptif, menjaga kesejahteraan psikologis, serta mencegah risiko burnout.
Dengan demikian, guru diharapkan dapat menjalankan tugas secara lebih optimal dan menciptakan proses pembelajaran yang berkualitas bagi siswa.
Tim pelaksana juga menyampaikan apresiasi kepada LP2M UNM atas dukungan pendanaan, serta koordinator wilayah dan seluruh guru KKG Wilayah I Kecamatan Pallangga yang telah berpartisipasi dalam kegiatan tersebut. (*)
